Arbejde i udlandet: sådan er du forsikret som udsendt, lokalt ansat eller digital nomade
Hvordan du er forsikret, når du arbejder i udlandet, afhænger af, om du er udsendt af en dansk arbejdsgiver, ansat lokalt eller arbejder på egen hånd. Er du udsendt til et EU/EØS-land eller Schweiz i op til 24 måneder, kan du som regel blive i det danske system med en A1-attest fra Udbetaling Danmark. Ellers er du typisk omfattet af reglerne i det land, du arbejder i.
Af redaktionen hos Forsikringstilbuddet.dk · Opdateret · 8 min. læsning

Hvilken situation er du i?
Det første spørgsmål er ikke, hvilken forsikring du skal købe, men hvilket lands regler du hører under. Det afgør, hvem der betaler, hvis du bliver syg eller kommer til skade på arbejdet, og om du fortsat optjener danske rettigheder.
| Udsendt af dansk arbejdsgiver | Ansat lokalt i udlandet | Digital nomade eller freelancer | |
|---|---|---|---|
| Social sikring | Kan bevares i Danmark med en afgørelse fra Udbetaling Danmark (A1 i EU/EØS) | Typisk arbejdslandets system | Afhænger af, hvor du bor, hvor meget du arbejder i Danmark, og hvor din arbejdsgiver eller virksomhed er |
| Arbejdsskade | Ofte den danske ordning, men med tidsgrænser uden for EU/EØS | Arbejdslandets regler | Som selvstændig uden ansatte er du ikke automatisk dækket |
| Sygesikring | Blåt kort i EU/EØS ved en afgørelse om dansk social sikring | Arbejdslandets sygesikring | Ofte kun en privat forsikring, især uden for EU |
| Rejse- og sundhedsforsikring | Ofte en erhvervsrejseforsikring fra arbejdsgiveren | Du skal selv sørge for den | Du skal selv sørge for den |
Er du studerende eller i praktik derude, gælder der andre regler. Se studerende i udlandet.
Udsendt i EU/EØS: hvad er blanket A1?
Sender din danske arbejdsgiver dig til at arbejde i et andet EU/EØS-land eller Schweiz, kan du ifølge borger.dk fortsat være omfattet af dansk social sikring i op til to år. Beviset er A1-attesten, som du skal kunne vise til myndighederne i arbejdslandet under hele udsendelsen. Så længe den er gyldig, skal de anerkende den.
- Du var omfattet af dansk social sikring lige før udsendelsen.
- Du arbejder for din danske arbejdsgiver, mens du er ude.
- Arbejdsgiveren har væsentlig aktivitet og ansatte i Danmark.
- Udsendelsen forventes at vare højst to år. Op til tre år kræver en særlig aftale mellem Udbetaling Danmark og det andet land, og den tager længere tid at få.
- Er du udsendt i mere end tre år, er du omfattet af social sikring i arbejdslandet.
Til Storbritannien kan en udsendelse ifølge Life in Denmark højst vare 24 måneder. Du eller din arbejdsgiver søger på borger.dk eller virk.dk, og både du og arbejdsgiveren får afgørelsen. Søg i god tid, for behandlingen tager typisk flere uger.
Udsendelsen skal også godkendes af Udbetaling Danmark, hvis du vil beholde dit medlemskab af en dansk a-kasse. Ellers risikerer du at miste det, skriver borger.dk.
Hvad hvis du arbejder i flere lande eller hjemme fra udlandet?
Bor du i Danmark og arbejder i flere EU/EØS-lande, er du ifølge borger.dk dansk sikret, hvis du arbejder mindst 25 procent i Danmark. Arbejder du mindre her, afhænger det af, hvor dine arbejdsgivere hører hjemme.
Siden 30. juni 2023 har omfanget af hjemmearbejde afgjort sagen, hvis du bor i ét land og din arbejdsgiver er i et andet. Arbejder du hjemme omkring én dag om ugen, under 25 procent af tiden, er du dækket i det land, hvor arbejdsgiveren er. Arbejder du hjemme to dage eller mere, er du som udgangspunkt dækket i det land, du bor i.
Som digital nomade skal du derfor være opmærksom: Arbejder du for en dansk arbejdsgiver eller din egen danske virksomhed fra et andet land i længere tid, er det ikke sikkert, at du stadig hører under det danske system. Kontakt Udbetaling Danmark, International Social Sikring, før du rejser, og få en afgørelse.
Hvad gælder uden for EU/EØS?
Uden for EU/EØS og Schweiz kan du ifølge borger.dk søge om en afgørelse, hvis du skal arbejde ude i mere end 90 dage, eller hvis myndighederne derude kræver dokumentation. Danmark har aftaler, kaldet konventioner, med en række lande, fx USA, Canada, Japan, Indien, Israel og Tyrkiet. De fleste handler mest om, hvorvidt du kan bevare folkepension og ATP Livslang Pension, så tjek den konkrete aftale.
Er der ingen aftale, skal du kontakte de enkelte myndigheder selv: kommunen om sygedagpenge, ATP om ATP Livslang Pension, Arbejdsmarkedets Erhvervssikring (AES) om arbejdsskade og Udbetaling Danmark om familieydelser og international sygesikring.
Husk at hverken det gule eller det blå sygesikringskort dækker uden for EU/EØS og Schweiz. Her har du brug for en privat forsikring, der dækker sygdom og hjemtransport.
Er du dækket, hvis du kommer til skade på arbejdet derude?
Den danske arbejdsskadesikring bygger på et territorialprincip og dækker som udgangspunkt skader, der sker i Danmark. AES oplyser, at medarbejdere, der midlertidigt udsendes, kan være dækket af den danske ordning, men reglerne afhænger af landet.
- EU/EØS: Det følger reglerne om social sikring, som Udbetaling Danmark administrerer. Har du en A1-attest, hører du typisk under den danske ordning.
- Lande med aftale: Betingelserne i den enkelte aftale gælder.
- Lande uden aftale: Du er dækket efter dansk lov i op til 12 måneder fra udsendelsens start, hvis du boede i Danmark før og er udsendt af en arbejdsgiver med sæde i Danmark. Ferie forlænger ikke perioden. Er du udsendt i statens tjeneste, er der ingen tidsgrænse.
- Ansat af en dansk virksomhed til at arbejde i udlandet (ikke udsendt herfra): Du er ikke sikret efter den danske lov, og arbejdsgiveren skal undersøge reglerne i arbejdslandet.
Arbejdslandet kan også kræve, at du er forsikret dér. Spørg derfor din arbejdsgiver, hvordan du er dækket, og få det på skrift i udsendelsesaftalen. Hvad en arbejdsskadeforsikring dækker herhjemme, og hvem der skal have den, kan du læse i arbejdsskadeforsikring.
Hvilke forsikringer skal du selv sørge for?
Mange arbejdsgivere har en erhvervsrejseforsikring, der dækker sygdom, hjemtransport og ofte bagage på arbejdsrejser. Spørg, om den også gælder for et længere ophold, om den dækker din familie, hvis de flytter med, og om den dækker din fritid derude. Udenrigsministeriet råder til at tjekke, at forsikringen dækker dit formål med rejsen, fx erhverv, ferie eller studie.
Er du ansat lokalt eller freelancer, er det dig selv, der skal sørge for det hele. En almindelig ferieforsikring er sjældent nok, fordi den ofte har et loft over, hvor længe en rejse må vare, og fordi arbejde kan være undtaget. Som selvstændig kan du kun bevare dansk social sikring ved arbejde i EU/EØS, hvis du har drevet virksomheden i Danmark i mindst to måneder før og fortsat driver den herfra, fx med kontor, dansk skat eller momsregistrering, skriver Life in Denmark. Læs mere om dine forsikringer som selvstændig i erhvervsforsikring som selvstændig.
- Afklar med arbejdsgiveren, om du er udsendt eller ansat lokalt.
- Søg om A1 eller en anden afgørelse hos Udbetaling Danmark før afrejse.
- Bestil det blå sygesikringskort, hvis du har en afgørelse om dansk social sikring i EU/EØS.
- Få på skrift, hvordan du er dækket ved arbejdsskade.
- Tjek om erhvervsrejseforsikringen gælder hele perioden, din fritid og din familie.
- Køb selv en udlandsforsikring, hvis du er ansat lokalt eller freelancer.
- Tjek om din indboforsikring dækker dine ting og dit ansvar i udlandet.
- Afklar a-kasse, pension og ATP, før du rejser.
Hvad sker der med pension og ATP?
Hvis du bliver i det danske system med en A1-attest eller en anden afgørelse, fortsætter du som udgangspunkt som før. Kommer du over i arbejdslandets system, betaler du bidrag dér og optjener rettigheder efter landets regler. Spørg ATP og dit pensionsselskab, hvad der sker med dine indbetalinger og dine dækninger, mens du er ude. Mange pensionsordninger har forsikringer ved sygdom og død, og de kan ændre sig, hvis indbetalingerne stopper. Se mere i forsikringer i pensionsordningen.
Kunder, der har sammenlignet hos os, har sparet 2.500 kr. i gennemsnit om året.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad er en A1-attest?
- A1 er en attest fra Udbetaling Danmark, der viser myndighederne i et andet EU/EØS-land eller Schweiz, at du er omfattet af dansk social sikring, mens du arbejder der. Den har afløst den tidligere blanket E101.
- Hvor længe kan jeg være udsendt og stadig være dansk sikret?
- I EU/EØS og Schweiz i op til to år. Op til tre år kræver en særlig aftale med det andet land. Til Storbritannien højst 24 måneder. Er udsendelsen længere, er du omfattet af arbejdslandets system.
- Dækker den danske arbejdsskadesikring i USA eller Asien?
- Er der ingen aftale med landet, dækker den danske ordning som udgangspunkt i op til 12 måneder fra udsendelsens start, hvis du boede i Danmark og er udsendt af en arbejdsgiver med sæde i Danmark. Er der en aftale, gælder dens betingelser.
- Kan jeg bruge det blå sygesikringskort, når jeg arbejder i EU?
- Ja, hvis du har en afgørelse om, at du er omfattet af dansk social sikring. Kortet gælder kun i EU/EØS og Schweiz og erstatter ikke en privat forsikring med hjemtransport.
- Er jeg forsikret som digital nomade med dansk CVR-nummer?
- Ikke automatisk. Hvor du er socialt sikret, afhænger af, hvor du bor, og hvor meget du arbejder i Danmark. Få en afgørelse fra Udbetaling Danmark, og køb en privat udlandsforsikring, der dækker arbejde og lange ophold.
Kilder
- Social sikring ved arbejde i udlandet, borger.dk
- Social security cover when working abroad, Life in Denmark, borger.dk
- Personer som udsendes til midlertidigt arbejde i udlandet, Arbejdsmarkedets Erhvervssikring (AES)
- Forsikringer, Udenrigsministeriet